Vous connaissez sûrement le burn-out : l’épuisement professionnel mais connaissez-vous les deux troubles psychiques résultant d’un stress ?
Le Bore-out : C’est un état de stress lié à l’ennui et à l’absence d’activités stimulantes au travail. Il peut se manifester par une perte de motivation, de l’ennui, de la désillusion et une baisse de la performance en entreprise. Il est souvent causé par un manque de défis et d’opportunités de carrière, ainsi que par une surcharge de tâches routinières et répétitives.
Le Brown-out : quant à lui est caractérisé par une perte de sens au travail. Les salariés effectuent des tâches qui ne les font plus vibrer, ce qui peut mener à la crise existentielle. Est-ce que je suis fait pour ce job ?
Toutes ces situations représentent des risques pour la santé et ont des conséquences sur l’entreprise.
La prévention et l’accompagnement sont des enjeux majeurs pour permettre d’anticiper, voire d’éviter ces situations. Nous avons le plaisir d’animer dans les entreprises des ateliers pour permettre aux salariés d’appréhender ces risques psychosociaux et d’être des acteurs de leur santé.
Voici une super infographie créée par Lydia HK pour en savoir plus.