par Franck Gicquel | 16 Mar 2022 | Uncategorized
Quelle libération ! Nous pouvons enfin voir plus que la moitié du visage de nos proches et de nos collègues ! 😃 Depuis deux ans, nous avons appris à décoder les émotions de ces visages masqués. 👉 Sauriez-vous d’ailleurs décoder 𝗹𝗲𝘀 𝟲 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 qui se cachent...
par Franck Gicquel | 9 Mar 2022 | Uncategorized
En 2022, pour favoriser le bien-être en entreprise tout en optimisant les performances, les entreprises investissent pour la santé mentale et physique des salariés. Les initiatives dans le monde du travail ne manquent pas pour favoriser la qualité de vie au travail...
par Franck Gicquel | 2 Mar 2022 | Uncategorized
Manger plus sainement pour vivre plus longtemps, une étude norvégienne a montré qu’en optant dès l’âge de 20 ans pour un régime riche en légumineuses, céréales complètes et fruits & légumes et pauvre en viande on pouvait gagner plusieurs années en espérance de...
par Franck Gicquel | 23 Fév 2022 | Uncategorized
Selon une nouvelle étude de l’Agence nationale de sécurité sanitaire, 38% des adultes sont sédentaires plus de 8h par jour et ne font pas assez d’activité physique. Nous le savons tous, pour être en forme, il faut bouger au minimum 30 minutes chaque jour, et...
par Franck Gicquel | 8 Fév 2022 | Uncategorized
La mauvaise fatigue n’est généralement pas une fatigue saine, celle lorsque vous êtes fatigué, souvent après une journée de travail longue mais fructueuse. Quand vous êtes en déplacement professionnel, ou bien en voyage d’affaires et vivez de multiples...
