Notre actualité
Pourquoi vous devriez écouter de la musique en travaillant ?
Quels sont les bienfaits de la musique sur la santé mentale ? Voici 4 raisons pertinentes d’intégrer la musique dans votre environnement professionnel
Nos conseils pour maigrir sans contraintes !
Voici des astuces nutrition pour retrouver naturellement votre poids de forme, sans contraintes
8 astuces pour un réveil en pleine forme
Découvrez quelques conseils pour surmonter l’inertie au réveil et bien commencer votre journée.
Zoom sur le droit à la déconnexion : que dit la loi ?
Le saviez-vous N? 36% des salariés français se conenctent à distance pour travailler pendant leurs congés👨🏻💻 😎 Plus de 2/3 des cadres restent connectés après leur journée de travail et pendant les weekends.
Sommeil : comment réguler son rythme circadien ?
Le secret de bonnes performances intellectuelles réside dans un sommeil réparateur et rythme circadien aligné
Brown-out : l’ombre silencieuse qui éteint la passion au travail
Au travail, on a tous vécu un jour une démotivation passagère… Dans la plupart des cas, nous arrivons à la combattre, mais dans d’autres, impossible de rebondir. Alors c’est grave docteur ?
Les effets surprenants de la marche sur le cerveau
Saviez-vous que la marche disposait de nombreux bienfaits surprenants sur votre cerveau ?
La nutrition : l’alliée des sportifs !
Sportifs confirmés ou amateurs savent l’importance de leur alimentation pour tenir et même améliorer leurs performances lors des compétition. Découvrez leurs secrets
Les voyages de dernière minute seraient très bon pour la santé !
Une récente étude, mise en lumière, révèle que les voyages de dernière minute peuvent avoir de nombreux avantages pour la santé.
Matinée prévention , et sécurité au travail avec le Groupe Pro BTP et Colas
Speed dating, speed job… et maintenant Speed Care ?! C’est le défi relevé avec le GroupePRO BTP et COLAS lors d’une matinée dédiée à la prévention et la sécurité au travail avec les équipes d’Epernay, ChâteauThierry et Reims.